Ishrana

/Ishrana

Benefit probiotika i prebiotika – preporuke za primenu

 Šta su probiotici i prebiotici? Probiotici su kulture živih mikroorganizama koji primenjeni u odgovarajućoj koncentraciji imaju zdravstvenu benefit.  Predstavljaju tzv. „dobre“, odnosno korisne bakterije, koje normalno prisutne u crevima, povoljno utiču na varenje, a neophodne su za zdrav digestivni sistem i imunitet celog organizma. Prebiotici su teško svarljivi ugljeni hidrati koji predstavljaju nutrijente za korisne [...]

By | January 16th, 2017|Ishrana, Prirodno do zdravlja, Vesti iz zdravstva|0 Comments

Flašice za decu pune bakterija!

By | March 3rd, 2016|Ishrana, Vesti iz zdravstva|0 Comments

Aktuelno: Trihineloza

  Trihinoza (trihineloza) je kozmopolitska zoonoza koju izaziva Trichinella spiralis. Klinička slika bolesti može biti raznovrsna, ali je u prvom planu pojava akutnog generalizovanog miozitisa (zapaljenje muskulature). Prouzrokovač oboljenja je Trichinella spiralis. Parazit spada medu naj­manje crve, patogene za čoveka. Odrasla ženka duga je oko 3-4 mm a mužjak oko 1,5 mm. Za nji­hov razvoj [...]

Zdravstvene poruke na prehrambenim proizvodima

    Potrošači u Srbiji i dalje mogu da kupe prehrambene proizvode na čijim ambalažama stoje reklamne poruke kao što su: snižava holestereol, za zdravo srce, ili da doprinosi normalnom radu organizma. Kada počne da se primenjuje novi Pravilnik o nutritivnim i zdravstvenim izjavama, takva praksa kojom su potrošači dovođeni u zabludu, više [...]

Majke u Srbiji pet puta češće doje sinove nego kćeri

  Izvor Politika 23.01.2016. Do polovine prve godine života 22 odsto dečaka i svega 3,9 odsto devojčica hranjeni su isključivo majčinim mlekom, rezultati su istraživanja koje su sproveli Unicef i Republički zavod za statistiku   Majke u Srbiji neuporedivo češće doje mušku nego žensku decu, pokazuju rezultati istraživanja koje su od marta do maja 2014. [...]

By | January 23rd, 2016|Ishrana, Vesti iz zdravstva, Znate li|0 Comments

Aditivi u prehrambenim proizvodima

Izvor: TV B92  10.01.2016.

By | January 11th, 2016|Ishrana, Vesti iz zdravstva, Živi bolje i duže|0 Comments

Pravilna ishrana 1

Hrana je sastavljena od mnogih hranljivih materija, koje su svima potrebne za: život, rast i razvoj, održavanje zdravlja, obezbeđivanje energije za rad. Potrebno je oko 40 hranljivih materija da bi čovek bio zdrav. Osnovne hranljive materije su vitamini, minerali, aminokiseline iz proteina, proteini, masti i [ugljeni hidrati]. Ove materije treba dobiti iz različitih namirnica, jer ne postoji jedna koja sadrži sve [...]

By | January 10th, 2016|Ishrana|0 Comments

Ishrana u trudnoci 1 “Zdrava ishrana – zdravo i pametno dete”

  Pravilna ishrana u prvih 1000 dana od začeća od presudnog je značaja za pravilan razvoj deteta, ističe primarijus dr med. Jasminka Komnenović, pedijatar, specijalista ishrane. Da li će dete u školi biti odlično ili će se provlačiti sa dovoljnim uspehom, umnogome zavisi i od načina ishrane u prvih 1.000 dana od trenutka začeća. Izbor [...]

By | January 10th, 2016|Ishrana|0 Comments

Ishrana u trudnoci 2

Ishrana u trudnoći: Najzdravije namirnice za buduće mame Najveći strah svake buduće mame, osim brige o nerođenom detetu, su kilogrami koji se devet meseci „talože“. Pošto se zna da novorođenče teži svega 25 odsto od ukupnog dobitka u telesnoj masi porodilje, neophodna je stalna briga o načinu ishrane i fizičkoj aktivnosti. Prema savetima lekara trudnica [...]

By | January 10th, 2016|Ishrana|0 Comments

Preporucena ishrana za sportiste

Sportska forma direktno zavisi od treninga i samog procesa opravka. Veliki deo procesa oporavka čini ishrana sportista. Naučno je dokazano da ako ishrana nije adekvatna i ne odgovara zahtevima specifičnog opterećenja, uslovi za dobre rezultate će izostati. Poznavanjem činjenica o građi i funkcionisanju tela svaki će sportista moci da sam najbolje proceni koja ishrana u [...]

By | January 10th, 2016|Ishrana|0 Comments

Kontaktirajte nas - Urednički odbor